我是IT工作者，加班加點做軟件測試，熬夜多狀態(tài)差，有誰知道怎么解決這些問題？
我來幫他解答
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匿名 最佳答案
失眠了，你可以考慮使用東寶的氧睡款床墊，幫助促進深度睡眠，盡量安排好睡眠的時間，少熬夜，爭取晚上按時睡眠。
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